Qigong Anleitung

Qigong (chinesisch 氣功 / 气功, Pinyin qìgōng, W.-G. ch'i-kung), in geläufiger deutscher Schreibweise auch Chigong, ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, SV Blau-Gelb Darmstadt e.V. – Qigong – Qigong kann im Sinne der Selbstheilung und Selbsthilfe genutzt werden. Laien […]

Qigong 8 Brokate Anleitung

Download Qigong 8 brokate pdf >> http://akc.cloudz.pw/download?file=qigong+8+brokate+pdf Read Online Qigong 8. Seite 13 – 21. Anleitung – Die Acht Brokate. Die „8 Brokate im Stehen“ sind kraftvoll und doch gleichzeitig in innerer Entspannung zu üben; sie haben eine klare Struktur und Ausrichtung, fördern die Stabilität und Zentrierung. Die Übungsnamen benennen auch die Funktionskreise, so dass […]